Quiero dejar de tomar anticonceptivos hormonales. ¿Debo aprender la PNF primero y después de dejar de tomar los anticonceptivos o debo de descontinuarlo ahora?
Para poder aprender de una manera más completa la PNF [...]
¿Qué tan importante es que me tome la temperatura a la misma hora cada día?
Para aquellos utilizando el método sintotérmico de PFN, es importante [...]
¿Qué pasa si el turno de mi trabajo es nocturno?
Para las mujeres que regularmente se despiertan después de las [...]
¿Por cuánto tiempo debo de tomar la temperatura?
Si esta usando un termómetro digital, la recomendación es que [...]
¿Puedo usar el tipo de termómetro para los oídos?
El termómetro timpánico o de los oídos no son lo [...]
Mis ciclos no son regulares o de 28 días, ¿puedo usar la PNF de cualquier manera?
Algunas mujeres piensan que el término “regular” significa tener un [...]
¿Qué debo de hacer si estoy enferma o me desperté tarde?
De cualquier manera toma tu temperature, gráficala, y haz la [...]
¿Qué pasa si me tengo que levantar durante la noche?
No te preocupes. Mientras hayas tenido una hora ininterrumpida de [...]
¿Cuántas veces al día tengo que checarme?
Cada vez que va al baño – ambas, antes y [...]
Si tengo infección vaginal causada por levadura y no me siento segura con las observaciones del flujo cervical. ¿Qué debo de hacer?
Si no te sientes segura con las obsevaciones de flujo [...]