PFN es un método de planeación familiar efectivo y científicamente probado que trata la fertilidad como un proceso normal y sano. Este método esta basado en la observación de los cambios en el cuerpo de la mujer que reflejan de una manera clara y confinable sus periodos fértiles e infértiles. La pareja que usa PFN interpreta esta información y luego decide si se abstiene o entabla relaciones íntimas durante el tiempo fértil dependiendo de su intención de planificación familiar.